Рассказ о том, как автор встретился с отцом в деревне, где жил Василий Васильевич, один из врачей, отправлявших в космос Юрия Гагарина. Автор говорит о своих чувствах и о том, что ему важно принадлежать к этому семейному древу. В конце статьи упоминается письмо, которое В.В. Парин написал своей жене накануне запуска космического корабля 'Восток' с Юрием Гагариным на борту.

Утренний обряд - это время для размышлений, упражнений или записи мыслей. В стоической философии ценится время и самоанализ. Можно использовать список вопросов Эпиктета для задания себе трудных вопросов и поиска лучших ответов на них.

Статья о том, как стоики проводят свой день. В статье описываются пять практик, которые помогают жить по стоическим принципам: медитация по утрам, этическая внимательность в течение дня, владение различными ролями, ведение дневника и упражнения premeditatio malorum и взгляд сверху.